Nederland
België
Verenigd Koninkrijk
Denemarken
Zweden
Noorwegen
Finland
Net zoals rimpels zijn grijze haren een zichtbaar teken van het ouder worden – en laten we duidelijk zijn, daar is niets mis mee. Het maakt simpelweg deel uit van het leven – een mooi deel zelfs. Maar als je je ooit hebt afgevraagd waardoor je haar in de loop van tijd van kleur verandert, dan ben je niet alleen. In dit artikel wordt uitgelegd waardoor grijze haren ontstaan, of het proces vertraagd kan worden en welke haarverzorging grijs haar nodig heeft. Nieuwsgierig? Lees verder en kom alles te weten over grijs haar.
Inhoud
+-Wat is grijs haar?
Grijs haar is hetzelfde als gepigmenteerd haar, op één belangrijke uitzondering na: grijs haar bevat geen pigment. Pigment geeft het haar zijn natuurlijke kleur, of dat nu blond, zwart, rood of iets daartussenin is. Zonder pigment lijkt het haar grijs, zilver of wit van kleur.
Grijze haren vallen meer op bij vrouwen met van nature donker haar, aangezien er meer contrast ontstaat tussen de grijze haren en donkere haren. Alle haarkleuren worden grijs, maar bij roodharigen en blondines lijken de grijze haren zich meer te mengen met het gepigmenteerde haar (denk aan blond haar met grijze highlights). Hierdoor lijkt het alsof de natuurlijke haarkleur na verloop van tijd lichter wordt.
Waardoor wordt grijs haar veroorzaakt?
Grijs haar wordt veroorzaakt door verouderde melanocyten, de cellen die het pigment melanine produceren. Naarmate we ouder worden, verslijten de melanocyten en maken ze geen melanine meer aan. Zonder die regelmatige toevoer van melanine verliest het haar zijn kleur en wordt het grijs, zilver of wit.
Dit vergrijzingsproces begint met hier en daar een paar grijze haren, waardoor er een peper-en-zout look ontstaat. Naarmate het haar meer kleur verliest, word je grijs. Uiteindelijk zal al het pigment verloren gaan en zal het haar wit worden.
Voelt grijs haar anders aan?
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is grijs haar niet grover of stugger dan gepigmenteerde lokken. Grijze haren zijn meestal juist fijner van structuur. Naarmate we ouder worden, produceert de hoofdhuid echter minder olie. Dit betekent dat grijs haar eerder uitdroogt, waardoor het grover kan aanvoelen dan gepigmenteerd haar. Met de juiste vochtinbrengende behandelingen kan grijs haar net zo zacht aanvoelen als gepigmenteerd haar (maar daarover later meer).
Kan grijs haar weer gepigmenteerd worden?
Helaas, als de melanocyten eenmaal versleten zijn en geen melanine meer aanmaken, is het einde oefening voor je natuurlijke haarkleur. Hoewel sommige bronnen het tegengestelde beweren, is het onmogelijk dat grijs haar weer gepigmenteerd wordt (behalve door het haar te verven).
De enige uitzondering is als het haar grijs of wit geworden is vanwege een medische aandoening, maar die gevallen zijn zeldzaam.
Wanneer worden de meeste vrouwen grijs?
Volgens het Department of Dermatology van het Mount Sinai Hospital in New York wordt het haar meestal tussen de leeftijd van 34 en 44 grijs. Maar veel vrouwen worden al eerder dan 34 grijs en daar is niets mis mee! Grijs worden voor je 34e betekent niet dat je ongezond bent of dat er iets aan de hand is.
Krijgt iedereen grijze haren?
Ieders haar wordt na verloop van tijd grijs. Het is een natuurlijk onderdeel van het verouderingsproces. Sommige mensen behouden hun natuurlijke haarkleur echter tot ver in de zestig, terwijl andere vrouwen hun eerste grijze haren al op de middelbare school opmerken. Hoe komt dat?
Het precieze moment waarop je haar grijs wordt, wordt met name bepaald door je genen. Dus als een familielid al jong grijs is geworden, heb jij daar ook meer kans op.
Etniciteit kan ook een rol spelen bij het grijs worden. Witte mensen hebben de neiging eerder grijs te worden dan mensen met een donkere huidskleur.
Is het mogelijk om het vergrijzingsproces te vertragen?
Als je op zoek bent naar een manier om grijs haar te voorkomen, spijt het ons te zeggen dat dit onmogelijk is. Er zijn echter enkele factoren waarvan wordt gedacht dat ze het vergrijzingsproces versnellen. Het volgen van deze tips helpt je deze factoren te elimineren en het grijs worden mogelijk te vertragen:
1. Volg een evenwichtig voedingspatroon
Onderzoeken hebben aangetoond dat een lage inname van bepaalde mineralen, zoals vitamine B12, vitamine D3, koper en ijzer, pigmentverlies in het haar kunnen veroorzaken. Volg een evenwichtig, voedzaam dieet met veel onbewerkte, eiwitrijke producten zoals eieren, vis en melk om vroegtijdig grijs worden te voorkomen.
2. Slik vitamines
Natuurlijk is het volgen van een gezond dieet vaak makkelijker gezegd dan gedaan! Daarom zijn haarvitamines een uitkomst. Onze haarsupplementen zijn geformuleerd met voedingsstoffen die het haar voeden, zoals vitamine B12 en biotine. Ze zijn verkrijgbaar als gummies en capsules, beiden leveren alle essentiële voedingsstoffen voor de haarzakjes. Noemenswaardig is het kopergehalte, dat bijdraagt aan een normale haarpigmentatie. Door je haar en hoofdhuid gezond te houden met behulp van goede voeding, kun je mogelijk ook grijze haren voorkomen.
3. Stop met roken
Roken veroorzaakt niet alleen huidveroudering, maar ook je haar wordt er sneller oud door. Wetenschappers veronderstellen dat roken mogelijk vroegtijdige vergrijzing veroorzaakt doordat oxidatieve stress de haarzakjes negatief beïnvloedt.
4. Verlaag je stressniveau
Er wordt gedacht dat emotionele en fysieke stress de haarzakjes mogelijk vatbaarder maakt voor vrije radicalen, wat resulteert in vroegtijdig grijs haar. Voorkom grijs haar door je stressniveau te verlagen door middel van leefstijlveranderingen, zoals meer lichaamsbeweging, slaap en meditatie.
Moet je grijs haar verven?
Veel vrouwen kiezen ervoor om hun grijze haar te verven, maar wij raden je aan om deze natuurlijke verandering te omarmen. Grijs blond haar staat iedereen en bovendien is de zilver grijze look helemaal van deze tijd.
Naast het feit dat zilver blond haar bijzonder trendy is, getuigt het omarmen van je grijze haar ook van zelfvertrouwen. Daarnaast veroorzaakt het verven schade aan je haar, waardoor je lokken dof, futloos en broos kunnen worden. Je grijze haar vol zelfvertrouwen accepteren is de beste manier om je haar gezond en glanzend te houden.
Als je je haar al verft en je grijze haar wilt omarmen, is het belangrijk dat je een kapper inschakelt om je te helpen met een geleidelijke overgang naar grijs blond, in plaats van plotseling te stoppen met de kleurbehandeling van je haar. Je kapper kan highlights aanbrengen om het verschil tussen je natuurlijke kleur en je geverfde haar te verkleinen, zodat het contrast minder opvalt tijdens het uitgroeien van je haar. Een andere optie is je haar blonderen met grijze accenten, waardoor het op elegante wijze kan uitgroeien tot grijs.
Daarna zal je gewoon geduld moeten hebben en wachten tot je grijze haren tevoorschijn komen. Maar het zal zeker de moeite waar zijn. Bedenk maar eens hoeveel geld je zal besparen door niet om de paar weken naar de kapper te hoeven gaan!
Verzorgingstips voor prachtig grijs haar
Heeft grijs blond haar een andere verzorging nodig dan andere kleuren? Ja, grijs blond haar vereist een andere haarverzorgingsroutine dan gepigmenteerd haar. Maar als je je grijze haren nog maar net hebt opgemerkt, maak je dan nog geen zorgen. Tot je haar ongeveer zo’n 30% grijs is, kun je dezelfde haarverzorgingsroutine gebruiken die je gewend bent. Als je haar meer dan 30% grijs is, volg dan deze tips om je grijs blonde haar gezond en glanzend te houden:
Laat een reactie achter