Hoe krijg je snel langer haar? De 6 beste methodes voor lang en dik haar!


Droom je ervan om lang, dik haar te hebben? Daar heb je meestal behoorlijk wat geduld voor nodig. Maar dat betekent niet dat je het proces niet kunt versnellen...

Mariell Bråten

HairLust

Mariell heeft een Master in Marketing Management en besteedt elke dag bij HairLust aan het bestuderen van de nieuwste trends in natuurlijke haarverzorging. Ze geeft veel om de natuurlijke en biologische waarden die ze deelt met HairLust, en ze deelt haar kennis over haarverzorging elke dag graag met anderen. Ze heeft haar hele leven problemen gehad met een gevoelige huid en kwetsbaar haar, wat haar passie heeft aangewakkerd om anderen te helpen en te begeleiden naar geweldige en gezonde haarroutines.Lees meer.

Wil je weten hoe je langer haar kunt krijgen? Dan ben je hier aan het juiste adres. Hoewel we je helaas niet kunnen vertellen hoe je van de ene dag op de andere lange lokken krijgt (was het maar mogelijk!), kunnen we je wel alles vertellen over bewezen methoden om de gezonde haargroei te stimuleren. Hoe krijg je snel langer haar? Blijf lezen en ontdek het zelf!

Haargroeicyclus: de basics

Voordat we het gaan hebben over hoe je je haar langer kunt laten groeien, leggen we je eerst uit hoe haar eigenlijk groeit.

Hoe groeit haar?

Je haar groeit uit haarzakjes op je hoofdhuid. Elke persoon heeft ongeveer 100.000 haarzakjes op zijn hoofd en uit elk van deze zakjes groeit een haar!

De haargroei volgt een cyclus met vier fasen:

  • De anagene fase, ofwel haargroeifase, die tussen de twee en zeven jaar duurt rs
  • De katagene fase, ofwel overgangsfase, die slechts twee tot drie weken duurt
  • De telogene fase, ofwel rustfase, die drie maanden duurt
  • De exogene fase, ook bekend als haaruitval
sofie

Als je wilt weten hoe je langer haar kunt krijgen, is het belangrijk om de haargroeifase te verlengen en haarschade te voorkomen

Sofie Tidemand - COO HairLust

 

Hoe snel groeit haar?

Gemiddeld groeit haar met 0,5cm tot 1,7cm per maand. De snelheid waarmee je haar groeit is echter afhankelijk van een aantal factoren, zoals je leeftijd, erfelijke aanleg en geslacht.

Waarom stopt haar met groeien?

Sommige vormen van haaruitval (zoals alopecia androgenetica) kunnen de haargroei vertragen of zelfs helemaal stoppen.

In veel gevallen is een vertraagde haargroei echter het gevolg van slechte verzorging van het haar en de hoofdhuid. Als de hoofdhuid niet goed wordt verzorgd, kunnen de haarzakjes niet optimaal functioneren! Daarbij kan slechte haarverzorging leiden tot haarschade. Dit kan het uiterlijk van je haar beïnvloedden, waardoor het minder lang lijkt – zelfs wanneer het in een goed tempo groeit.

Dus als je wilt weten hoe je langer haar kunt krijgen, is het belangrijk om de haargroeifase te verlengen en haarschade te voorkomen.

Lees verder en ontdek hoe je je haar lang kunt laten groeien!

HairLust klantenbeoordeling

Je haar lang laten groeien: ingrediënten om op te letten

Als je wilt weten hoe je lang, dik haar kunt krijgen, moet je eerst wat weten over de verschillende ingrediënten die de haargroei kunnen stimuleren. Dus wil je je haar langer laten groeien? Ga dan op zoek naar producten met deze ingrediënten:

Hoe krijg je snel langer haar: muntolie 

Wanneer het op de huid wordt aangebracht, verbetert muntolie de bloedsomloop. Dit is geweldig wanneer je langer haar wilt groeien, omdat de verhoogde bloedtoevoer naar de haarzakjes de haargroei kan ondersteunen. Waarom? Bloed transporteert alle voedingsstoffen en zuurstof die nodig zijn voor een gezonde haargroei. Dus hoe meer bloed er naar je haarzakjes gaat, hoe beter!

Wil je het zelf proberen? Wij adviseren de Scalp Follicle Treatment & Volumizer. Deze spray is samengesteld met biologische groene muntolie en andere plantaardige ingrediënten die zowel het haar als de hoofdhuid versterken en hydrateren. Zo worden de ideale omstandigheden gecreëerd voor optimale haargroei.

Hoe krijg je snel langer haar: cafeïne

Geloof het of niet, maar dezelfde cafeïne uit thee kan ook sneller je haar lang laten groeien. Cafeïne ondersteunt de haargroei door DHT te blokkeren, een hormoon dat bijdraagt aan haaruitval. Net zoals muntolie zorgt cafeïne ook voor een verhoogde bloedtoevoer naar de haarzakjes.

Hoe krijg je snel langer haar: proteïne

Als je haar niet lang genoeg wordt als gevolg van haarbreuk, is proteïne misschien de oplossing. Je haar is immers gemaakt van proteïne! Het aanbrengen van proteïne kan dus nodig zijn voor een gezonde, sterke haarstructuur die bestand is tegen haarbreuk. Veel soorten proteïne zijn echter niet geschikt voor haarherstel, omdat de moleculen te groot zijn om de haarschacht binnen te dringen. Het gebruik van microproteïnen van plantaardige oorsprong is het geheim achter lang, dik haar. Omdat deze microproteïnen zo klein zijn, dringen ze eenvoudig het haar binnen op de plek waar ze het hardst nodig zijn.

Ga tijdens het shoppen op zoek naar producten zoals Hair Growth & Repair Shampoo and Conditioner of Protein Reconstructor Hair Mask, die de ingrediënten Protectagen™, Dynagen™ en Gluadin® Kera-P LM bevatten. Deze microproteïnen zijn speciaal geformuleerd om het haar te versterken, waardoor het langer en sterker wordt.

Hoe krijg je snel langer haar: basilicumwortelextract

Basilicumwortelextract, ook bekend als RootBioTec™, wordt gewonnen uit de basilicumplant. Basilicum is niet alleen heerlijk, maar bevat ook krachtige antioxidanten en voedingsstoffen. Onderzoek heeft aangetoond dat RootBioTec™, wanneer het wordt aangebracht op de hoofdhuid, haaruitval met 31% vermindert na slechts twee maanden gebruik!

Hoe krijg je snel langer haar: erwtenscheutextract

AnaGain™, verkregen uit erwtenscheuten, is een ander belangrijk ingrediënt als je snel lang, dik haar wilt krijgen. AnaGain™ zorgt ervoor dat er meer haren in de groeifase komen, waardoor er minder haaruitval plaatsvindt en je dikker en langer haar krijgt. Dit komt neer op 78% meer haargroei in slechts 3 maanden!

Hoe krijg je snel langer haar: 6 bewezen methodes

Nu je weet waar je op moet letten tijdens het shoppen, is het tijd om het over haarverzorging te hebben! Als je wilt weten hoe je je haar lang kunt laten groeien, is het aanpassen van je haargewoontes van cruciaal belang.

Hoe krijg je langer haar? #1: Een gezonde haarwasroutine

Volg een gezonde haarwasroutine

Wil je je haar lang laten groeien? Kijk dan eerst eens naar de manier waarop je je haar wast. De producten die je gebruikt en hoe vaak je je haar wast kunnen het verschil maken tussen sterk, glanzend haar en slappe, futloze lokken.

Om te beginnen is het belangrijk om een shampoo en conditioner te kiezen die de haargroei ondersteunen. Wij raden HairLust Hair Growth & Repair Shampoo & Conditioner aan. Deze set bevat herstellende vegan microproteïnen die de kern van de haarvezel binnendringen voor intense voeding, bescherming en herstel.

Bekijk daarna eens hoe vaak je je haar wast. Als je je haar te vaak wast, kan het uitdrogen, waardoor het eerder broos en breekbaar wordt. Maar je haar onvoldoende wassen kan leiden tot productophopingen op de hoofdhuid. Deze resten verstoppen de haarzakjes en belemmeren de haargroei.

Wij raden je aan om je haar tussen de 2 en 3 keer per week te wassen, afhankelijk van de behoeften van jouw haar.

Gebruik altijd koud water om je haar uit te spoelen (warm water kan je haar uitdrogen, waardoor het broos en breekbaar wordt). En sla nooit de conditioner over!

Hoe krijg je langer haar? #2: droog je haar slim

Droog je haar slim

Om langer haar te krijgen, is de manier waarop je je haar droogt ook ontzettend belangrijk. Nat haar is op z’n kwetsbaarst, dus het is een slimme zet om een bamboe handdoek te gebruiken in plaats van een katoenen handdoek. Bamboevezels zijn gladder dan ruwe katoenvezels en nemen ook meer water op. Dat betekent minder pluizig en breekbaar haar!

Klaar je om je haar te ontklitten? Gebruik dan een grove kam of de HairLust Detangle Wet Brush. Deze borstel is speciaal ontworpen om nat haar te ontwarren, zonder haarschade.

Hoe krijg je langer haar? #3: behandel je hoofdhuid

Behandel je hoofdhuid

Iedereen die wil weten hoe je snel langer haar kan krijgen, moet goed opletten bij deze stap! Zoals we al eerder uitlegden, groeit haar uit de haarzakjes op de hoofdhuid. Helaas slaan de meeste mensen het behandelen van hun hoofdhuid over!

Je kunt ervoor kiezen om je hoofdhuid regelmatig te scrubben, bijvoorbeeld met HairLust Hair & Scalp Detox Scrub. Deze scrub verwijdert op milde wijze opgehoopte productresten, overtollig talg en dode huidcellen die de haarzakjes verstoppen en de haargroei belemmeren. Bovendien bevat het ingrediënten die de haargroei stimuleren, zoals rozemarijnolie (onderzoek uit 2015 heeft aangetoond dat rozemarijnolie vergelijkbare resultaten kan opleveren als minoxidil) en Gluadin® Kera-P LM. Voor de beste resultaten combineer je de detox scrub met onze Scalp Massage Brush met zachte, flexibele siliconen borstelharen die de hoofdhuid zacht exfoliëren en masseren.

Ook raden we je aan om onze Scalp Follicle Treatment & Volumizer te proberen. Dit unieke product verzorgt de hoofdhuid met een combinatie van muntolie, aloë verasap en microproteïnen. Door de hoofdhuid te kalmeren en voeden, zorgt deze behandeling voor langdurig gezonder haar. En het laat je haar er ook onmiddellijk dikker uitzien door volume te creëren bij de haarwortels!

Hoe krijg je langer haar? #4: voed je haar van binnenuit

Voed je haar van binnenuit

Als je lang, dik haar wilt, is het stimuleren van de bloedtoevoer naar de hoofdhuid een belangrijke stap. Maar dit werkt natuurlijk alleen als je überhaupt genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt! Daarom is het zo belangrijk om een gezond eetpatroon te volgen, dat onder andere bestaat uit:

  • Magere eiwitten (denk aan kipfilet, bonen en linzen)
  • Veel fruit en groente (vooral groene bladgroenten!)
  • Gezonde vetten (zoals avocado, zalm en noten)

Om er zeker van te zijn dat je alle noodzakelijke voedingsstoffen binnenkrijgt die nodig zijn voor een gezonde haargroei, kun je een haargroeisupplement nemen, zoals onze HairLust Hair Growth Formula Gummies. Deze heerlijke haarvitamines zitten boordevol biotine, silica, vitamine C en zink – stuk voor stuk essentiële voedingsstoffen voor gezonde haargroei. Daarnaast zijn ze vegan en gemaakt van natuurlijke ingrediënten, dus ze zijn absoluut goed voor je! Zijn gummies niet helemaal jouw ding? Onze supplementen zijn ook verkrijgbaar in extra sterke tabletvorm. (Niet overtuigd? Lees dan onze blog “Werken haargroeimiddelen echt?”)

Hoe krijg je langer haar? #5: hydrateren!

Hydrateren, hydrateren, hydrateren!

Als je je afvraagt hoe je snel langer haar krijgt, kunnen wij het belang van hydrateren niet vaak genoeg herhalen! Gehydrateerd haar is sterk haar. En zoals je weet is het voorkomen van haarbreuk essentieel als je langer haar wilt. Daarom adviseren wij je om 1 tot 2 keer per week ons Hair Growth & Protection Mask. Dit gecertificeerd biologische haarmasker voedt en hydrateert uitgedroogde lokken van binnenuit dankzij een combinatie van vegan microproteïnen en hydrateren plantenextracten.

Hoe krijg je langer haar? #6: creëer een haarritueel voor het slapengaan

Creëer een haarritueel voor het slapengaan

Wil je weten hoe je je haar lang kunt laten groeien? De manier waarop je slaapt kan de oplossing zijn! Net zoals je ’s avonds je vaste huidverzorgingsritueel hebt, is het belangrijk om ook je haar voor te bereiden op de nacht:

  • Borstel je haar eerst door om de doorbloeding van de hoofdhuid te stimuleren en de natuurlijke oliën door je haar te verdelen.
  • Kies daarna voor een eenvoudige beschermende haarstijl, zoals een losse vlecht of de pineapple methode. Tip: gebruik Hair Rings om haarbreuk tijdens het slapen te voorkomen.
  • Vervang tot slot je katoenen kussensloop door een Bamboo Pillowcase. De gladde textuur van bamboe voorkomt pluishaar en klitten, zodat je wakker wordt met gladder, gezonder uitziend haar. Bovendien droogt bamboe je haar niet uit, wat bij katoen wel het geval is. Vaarwel broos haar!!

Hopelijk hebben we al je vragen over het lang laten groeien van je haar beantwoord! Heb je nog vragen? Laat dan een berichtje achter of tag ons op social media!

4,9

4,9 van de 5 sterren

41 reviews


Laat een reactie achter



Let op, reacties moeten eerst worden goedgekeurd voordat ze worden gepubliceerd.